PersonalActGeneのブログ

PAG 『Personal Act Gene』河合です。多様化する日本人の生活習慣病に関するヘルスケアの情報を配信するブログです。

2018-03-27から1日間の記事一覧

『Personal Act Gene』|『アンチエイジングの事始め 第7回 アンチエイジングはよい睡眠で実践!』

PAG『Personal Act Gene』河合です。 PAG『Personal Act Gene』は多様化する日本人の生活習慣病に関するヘルスケアの情報を配信するブログです。今回は「 アンチエイジングの事始め 第7回 アンチエイジングはよい睡眠で実践!」について書きます。 睡眠とアン…

『Personal Act Gene』|『花粉症対策「羽生愛用マスク」バカ売れ』

PAG『Personal Act Gene』河合です。 PAG『Personal Act Gene』は多様化する日本人の生活習慣病に関するヘルスケアの情報を配信するブログです。今回は「花粉症対策「羽生愛用マスク」バカ売れ」について書きます。 花粉症には大人の約40%、子供の約30…

『Personal Act Gene』|『何気ない習慣が「良質な睡眠」を阻害している』

PAG『Personal Act Gene』河合です。 PAG『Personal Act Gene』は多様化する日本人の生活習慣病に関するヘルスケアの情報を配信するブログです。今回は「何気ない習慣が「良質な睡眠」を阻害している」について書きます。 脳を休め、記憶を整理し、精神機能を…