PAG『Personal Act Gene』河合です。 PAG『Personal Act Gene』は多様化する日本人の生活習慣病に関するヘルスケアの情報を配信するブログです。今回は「要注意!睡眠不足が続くと起きる身体への悪影響」について書きます。 睡眠と覚醒のリズムは、「体内時…
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