『Personal Act Gene』｜「肩こりからくる頭痛の原因」

こんにちは。PAG『Personal Act Gene』の河合です。今回は「肩こりからくる頭痛の原因」についてご紹介させていただきます。

肩こりからくる頭痛の原因

なかなか良くならない肩こりを何とかやり過ごしていたのに、頭痛まで起こるようになってしまうとつらいですよね。

「肩こり」は、何らかの症状を感じている日本人の女性の第1位、男性の第2位にランクインするほど多くみられる症状だそうです。

肩こりと頭痛が起こる病気はいろいろありますが、なかでも多いのは、緊張やストレスによって肩の筋肉が突っ張って血行が悪くなることで起こる「緊張型頭痛」だそうです。

緊張型頭痛は、神経の高まりやストレスなどから、頭部や首、肩の筋肉が緊張して突っ張ってしまい、血行が悪くなって引き起こされると考えられているのだとか。

頭のまわりがキリキリとしめつけられるような痛みや圧迫感が起きたり、後頭部がじんわりと重くなったりすることが特徴みたいです。

このような頭痛を夕方から感じる人が多いそうです。

不快な症状ではありますが、日常生活が送れないほどの痛みではなく、身体を動かしてもその痛みが増すこともないのだとか。

緊張型頭痛は一次性頭痛（頭痛を引き起こす原因となる他の病気がない頭痛）で最も多く、男性よりも女性の方が多いことが知られてるそうです。

調査によって異なりますが、だいたい2割から4割の人にこの緊張型頭痛があるといわれており、多くの人が悩んでいる病気だそうです。

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